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건강정보91

저혈압에 좋은 음식 저혈압 정상 수치 증상 원인 저혈압은 혈압이 정상보다 낮은 상태를 저혈압이라고 합니다. 일반적인 저혈압 수치는 수축기 혈압이 90mmHg 미만, 이완기 혈압이 60mmHg 미만일 때를 말합니다. 저혈압 증상 원인 저혈압의 원인은 다양합니다. 탈수, 출혈, 약물 부작용, 질병 등이 대표적인 원인입니다. 탈수는 땀을 많이 흘리거나 구토, 설사를 하는 경우 발생할 수 있습니다. 출혈은 사고나 수술, 질병 등으로 인해 혈액이 손실되는 경우 발생할 수 있습니다. 약물 부작용으로는 고혈압약, 항우울제, 항히스타민제 등이 저혈압을 유발할 수 있습니다. 질병으로는 심장병, 신장병, 갑상선 기능 저하증 등이 저혈압의 원인이 될 수 있습니다. 저혈압의 증상은 어지럼증, 두통, 피로감, 식욕 부진, 구토, 실신 등이 있습니다. 특히, 갑자기 일어섰을 .. 2023. 10. 7.
담석증 증상 원인 치료방법 예방 수술 후 주의사항 담석증은 간에서 분비된 담즙을 보관하는 담남이나 담도 내에 돌이 생기는 질환입니다. 담석증 증상과 원인 등에 대해 알아보겠습니다. . 담석증이란? 간은 매일 담즙을 생산합니다. 담즙은 간에서 분비되는 소화액으로 담남에 저장 후 담관을 통해 십이지장으로 분비돼 음식물의 소화를 돕는 작용을 합니다. 이 과정에서 담즙이 비정적으로 농축되어 돌처럼 단단하게 응고되는데 이를 담석이라고 합니다. 즉 담남이나, 담도 내에 다양한 크기의 돌이 생기는 질환을 담석증이라고 합니다. 담석증 증상 담석증 증상은 무증상이 대부분입니다. 하지만 증상이 나타나게 되면 누구나 뭔가 있는게 분명하다고 느낄 만큼의 증상이 나타납니다. 대표적 증상은 지속적인 통증인데 주로 명치와 오른쪽복부쪽 부위에 강한 통증이 느껴집니다. 통증과 함께 .. 2023. 5. 29.
오일풀링 효과 효능 방법 오일 종류 알아보자 오일풀링은 구강 위생에 도움을 주는 자연 요법으로 알려져 있습니다. 오일풀링 방법과 다양한 효과 효능에 대해 알아보겠습니다. 오일풀링이란? 오일풀링은 식물성 오일을 입안에서 15분 정도 헹구는 행위(가글)를 하는 것으로 구강 위생에 도움을 주는 자연 요법입니다. 이 과정에서 입안 세균, 바이러스, 독소 등을 제거하는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 오일풀링은 주로 식용유나 에센셜 오일을 사용합니다. 식용유에는 올리브 오일, 코코넛 오일, 해바라기 오일, 아보카도 오일등이 있으며, 에센셜에는 페퍼민트 오일, 레몬 오일, 로즈메리 오일 등이 있습니다. 📌 주로 올리브, 코코넛 오일로 가장 많이 사용하며 수저 한 숟가락 정도의 양이면 됩니다. 꼭 유기농 오일을 구매하셔서 해야 합니다. 오일풀링 효과 치아 건강.. 2023. 5. 21.
노란콧물 원인 증상 치료 및 예방법 일반적인 콧물이 아닌 노란(누런) 콧물이 나올 때가 있는데 이는 감기나 비염 같은 질병과 관련이 있습니다. 노란 콧물에 대해 알아보겠습니다. 노란 콧물 원인 노란 콧물은 여러가지 원인이 있지만 주요 원인은 바이러스 또는 세균에 의한 감염입니다. 세균이나 바이러스에 감염되면 면역 시스템이 무너집니다. 이 과정에서 죽은 백혈구와 병원균이 섞여 노란 콧물로 나타나게 됩니다. 이 외에도 다양한 원인이 있습니다. 자세히 알아보겠습니다. 바이러스 감염 바이러스는 감기나 독감을 생각하면 됩니다. 가장 흔한 노란 콧물의 원인입니다. 심한 감기에 걸렸을 때 노란 콧물이 나는 경험은 누구나 있다고 생각합니다. 감기에 걸리면 면역 시스템이 활성화되어 염증이 발생하면서 노란 콧물이 발생합니다. 세균 감염 감기가 아니더라도 폐.. 2023. 5. 20.
귀에서 냄새 중이염 증상 원인 치료 방법 예방까지 알아보자 귀에서 냄새가 나면 중이염을 의심해봐야 합니다. 이번 시간에는 중이염 증상 치료 방법 등을 알아보겠습니다. 중이염은 귀에 염증이 생기는 질환으로 특히 어린아이들에게서 많이 발생하는 흔한 질환이며 당연히 성인도 발생합니다. 자세히 알아보겠습니다. 중이염이란? 중위염은 귀의 염증이 생기는 질환입니다. 중이는 소리를 전달하는 역할을 담당합니다. 대부분의 경우 중이염은 세균 등의 미생물에 의한 감염에 의해 생깁니다. 또한 중이 안에서 생긴 피부 각질에 의해 형성된 진주종이 귀 안의 뼈를 침식시키면서 만성적인 염증을 일으키기도 합니다. 만성 중이염은 진주종성 만성 중이염이라고 합니다. 중이염 증상 귀가 아프고 답답한 느낌을 줍니다. 귀에 들리는 소리가 이상하게 들리는 이명 현상이 나타납니다. 귀에서 흰색 또는 노.. 2023. 4. 1.
지방간이란? 비알코올성 지방간 증상 치료방법 술을 많이 마시지도 않는데 많이 마시는 사람들과 비슷하게 지방이 이 있다는 사람들이 많습니다. 이러한 지방간을 비알코올성 지방간이라고 합니다. 자세히 알아보겠습니다. 지방간이란? 간세포 내에 비상적으로 지방이 축전된 상태를 말합니다. 간에는 어느 정도 지방이 있는 게 정상입니다. 하지만 지방이 간 무게의 5% 이상일 경우 지방간이라고 합니다. 보통 지방간의 원인이 음주로 생가하지만 그렇게 생기는 지방간은 20% 내이고 술을 아예 마시지 않거나 아주 조금만 마셔도 지방간이 나타납니다. 이것을 비알코올성 지방간이라고 합니다. 술을 마셔 생긴 알코올성 지방간보다 더 많은 환자들이 이러한 비알코올성 지방간이라고 합니다. 비알코올성 지방간 증상 비알코올성 지방간 증상은 대부분 없는 경우가 대부분 입니다. 건강검진.. 2022. 12. 11.
환절기 구강건조증 증상 치료방법 예방법 구강건조증이란? 구강건조증은 입안에 침이 마르게 되면서 입안이 계속적으로 마른 상태를 말합니다. 침이 적정량 이상 분비가 돼야 하는데 그렇지 않게 된 게 이유입니다. 구강건조증이 심하면 물을 삼키기 힘들고 충치, 풍치 등이 악화되고, 여러가지 구강질환의 발생률이 높아지게 됩니다. 구강건조증 원인 구강건조증의 가장 큰 원인은 약복용 입니다. 약의 대부분이 구강건조증을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 약을 상대적으로 많이 복용하는 노년층이 많이 걸립니다. 특히 알레르기 치료에 쓰이는 항히스타민제와 우울증 또는 불면증 치료제가 구강건조증을 유발합니다. 또한 방사선 치료를 받은 환자분들에게도 나타날 수 있습니다. 구강건조증 증상 구강건조증 증상으로는 ✔️ 음식물 삼키기 힘들다. ✔️ 말하기가 불편하다... 2022. 11. 12.

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