구연산 활용법 총정리 (+ 효능, 청소)
자연에서 얻을 수 있는 천연 성분 중에서도 구연사은 실생활에서 다양하게 활용될 수 있는 만는 재료입니다. 흔히 레몬이나 감귤류 과일에 푸부하게 들어 있는 이 산 성분은 청소부터 피부 관리, 건강 까지 그 쓰임새가 매우 넓습니다. 1. 구연산이란? 구연산(Citric Acid)은 감귤류 과일에서 자연적으로 발견되는 유기산으로, 주로 레몬, 라임, 오렌지 등에서 추출됩니다. 산성도가 높아 특유의 시큼한 맛을 내며, 이 때문에 식품, 청소용품, 화장품 등 다양한 제품에 사용됩니다. 현대에는 옥수수나 사탕수수 등을 원료로 하여 발효 공정을 통해 대량 생산되며, 천연 유래이면서도 환경을 고려한 성분으로 각광받고 있습니다. 구연산은 물에 잘 녹는 수용성이며, pH 조절, 세정, 탈취, 방부 등 여러 기능을 가지..
2025. 5. 21.
스마일 라식 일반 라식과 뭐가 달라? (+ 가격, 장점, 단점, 부작용)
시력교정 수술을 고민하는 분이라면 한 번쯤 들어본 용어가 ‘라식(LASIK)’, ‘라섹(LASEK)’, 그리고 비교적 최근에 많이 언급되고 있는 ‘스마일라식(SMILE)’일 것입니다. 이 글에서는 스마일라식이 무엇인지, 그리고 라식·라섹과 어떤 점에서 다른지 구체적으로 알아보고 스마일라식의 장단점, 주의사항, 그리고 수술 전 체크해야 할 내용을 단계별로 살펴보겠습니다. 스마일라식이란?1. 최신 시력교정술로서의 정의스마일라식(SMILE, Small Incision Lenticule Extraction)은 ‘각막 절편(뚜껑)을 만들지 않는’ 신개념 시력교정술로, 비교적 최근에 도입되어 빠르게 확산되고 있습니다. 정식 명칭인 ‘ReLEx SMILE(Refractive Lenticule Extraction, S..
2025. 3. 27.
디톡스 란 (해독 다이어트, 뜻, 주스)
새해에 가장 많이 하는 목표가 바로 다이어트 입니다. 이번 시간에는 건강한 다이어트 중 하나인 디톡스 해독 다이어트에 대한 모든 것을 알아보겠습니다. 1. 디톡스 란? 디톡스 다이어트(Detox Diet)는 신체에 축적된 독소를 제거하고, 건강한 체중 감량을 목표로 한 식단 관리법입니다. "Detox"는 "Detoxification(해독)"에서 유래한 용어로, 인체의 자연적인 해독 과정을 촉진하거나 보완하는 데 초점을 맞춥니다. 디톡스 다이어트는 일반적으로 가공 식품, 정제 설탕, 알코올 등 해로운 물질의 섭취를 줄이고, 자연식품과 수분 섭취를 극대화하는 방식으로 진행됩니다. 대표적으로 채소, 과일, 허브티, 물 등이 디톡스 다이어트의 주요 요소입니다. 전통적인 다이어트와 비교했을 때 디톡스 다이어트는 ..
2025. 1. 12.
