반응형 치료67 이명 치료 방법 (+ 원인, 증상) 이명의 원인과 치료법귀에서 ‘삐’ 소리, ‘윙’ 소리, 혹은 ‘바람 부는 소리’ 같은 소리가 계속 들리는 증상은 일상생활에 큰 불편을 준다. 이를 이명(耳鳴)이라 부른다. 한국 국민 중 상당수가 한 번쯤 경험했을 정도로 흔한 증상이지만, 원인이나 정확한 대처법을 모르는 경우가 많다. 이 글에서는 이명의 정의와 발생 원인, 그리고 치료와 관리법을 객관적 사실을 기반으로 정리해본다. 이명이란?이명은 외부 소리 자극이 없는데도 귀 안 혹은 머릿속에서 일정한 소리가 들리는 상태를 말한다. 이는 개인마다 들리는 소리의 형태가 다르며, 낮은 음부터 높은 음까지 다양하게 느껴질 수 있다. 보통 ‘삐–’ 하는 고주파 소리, ‘웅–’ 하는 저주파 소리, 혹은 매미 소리처럼 표현되기도 한다. 이명이 단순히 ‘시끄러운 귀.. 2025. 4. 5. 어깨 회전근개파열 (+ 증상, 수술, 재활운동) 어깨 통증은 일상생활에 큰 불편을 주는 문제 중 하나이며, 그중에서도 ‘어깨회전근개파열’은 통증과 기능 저하를 유발하는 대표적인 질환으로 알려져 있습니다. 오늘은 이 질환의 개념부터 증상, 원인, 진단, 치료법까지 한눈에 살펴보겠습니다. 어깨회전근개파열이란?‘회전근개’(Rotator Cuff)는 어깨 관절을 안정적으로 지지하고, 다양한 방향으로 팔을 움직이게 해주는 네 가지 근육과 힘줄(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)을 통칭합니다. 이 근육들은 어깨뼈(견갑골)와 위팔뼈(상완골)를 연결해 어깨 관절을 고정하고 회전 기능을 담당합니다. 이 회전근개 중 일부 또는 전체가 손상되어 파열되는 것을 ‘어깨회전근개파열’이라고 합니다. 파열 범위와 정도에 따라 부분 파열, 전층 파열 등으로 세분화됩니다. 일상에.. 2025. 3. 29. 홍역 (+ 증상, 치료, 예방접종) 일상 속에서 바이러스 감염병에 대한 경각심이 점차 높아지는 추세다. 그중에서도 홍역은 과거부터 현재까지 꾸준히 관심이 필요한 대표적 감염병 중 하나다. 세계보건기구(WHO)와 질병관리청(KDCA) 등의 자료를 살펴보면, 홍역은 전파력이 매우 높은 바이러스로 인해 한 번 발병하면 주변으로 빠르게 퍼질 수 있다. 예방접종률이 올라가면서 국내에서 대규모 유행이 크게 줄기는 했지만, 해외 유입이나 낮은 면역력을 가진 집단에선 여전히 주의가 요구된다. 이번 글에서는 홍역이란 무엇이고, 어떠한 과정을 거쳐 전파되는지부터 증상, 주요 합병증, 그리고 확실한 예방과 치료 방법까지 알아본다. 홍역이란? 홍역(measles)은 ‘홍역 바이러스(Rubeola virus)’가 원인이 되는 급성 호흡기 감염병이다. 사람 간 전.. 2025. 3. 22. 어지럼증의 증상 (+ 원인, 병원, 좋은음식) 어지럼증 원인과 해결법어지럼증은 일상에서 흔히 겪는 증상 중 하나로, 단순히 ‘머리가 빙빙 돈다’라는 표현만으로 설명하기에는 그 원인과 형태가 매우 다양하다. 특정 질환에서 비롯되기도 하고, 생활 습관 때문에 발생하기도 하며, 드물게는 위급 상황의 전조로 나타날 수도 있다. 그런데도 많은 사람이 어지럼증을 가볍게 여기거나 적절한 대처 없이 방치하는 경우가 많다. 여기서는 어지럼증의 유형과 원인, 관련 질환, 생활 속에서 실천할 수 있는 예방법과 증상 완화 팁, 그리고 언제 병원을 방문해야 하는지 종합적으로 살펴본다. 어지럼증이란? 1. 어지럼증의 정의의학적으로 어지럼증은 “자신이나 주위가 움직이는 듯한 착각을 경험하는 상태”를 말한다. 대부분 ‘빙빙 돈다’는 느낌을 떠올리지만, 실제로는 상황에 따라 .. 2025. 3. 20. 병풀 효능 추출물 (+ 피부 진정에 효과적) 인체의 가장 넓은 장기인 피부는 외부 환경으로부터 우리 몸을 지키는 중요한 방어막이며, 미관적으로도 매우 큰 역할을 합니다. 다양한 화장품과 성분이 쏟아져 나오는 가운데, 최근 스킨케어 트렌드에서 꾸준히 주목받는 천연 성분 중 하나가 바로 ‘병풀(Centella Asiatica)’입니다. 병풀은 예로부터 상처를 치유하고 피부를 진정시키는 효능으로 사용되어 왔으며, 현대의 과학적 연구를 통해 그 효과가 보다 객관적으로 입증되고 있습니다. 오늘은 병풀이 어떤 특징을 지니고 있으며, 피부 건강에 왜 좋은지, 그리고 실제로 어떻게 활용할 수 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 병풀이란? 병풀은 동남아시아, 인도, 아프리카 등 전 세계의 열대 및 아열대 지역에서 자라는 다년생 초본 식물입니다. 한국에서도 오래전부터 한.. 2025. 3. 19. 수족냉증 치료법 (+ 수족냉증원인, 좋은음식) 수족냉증은 혈관이 수축되어 혈액 공급이 즐어들면서 발생하는 질환입니다. 이번 시간에는 수족냉증 원인 치료방법 등을 자세히 알아보겠습니다. 수족냉증이란? 수족냉증(手足冷症)은 손과 발, 즉 사지 말단 부위가 지나치게 차갑게 느껴지는 증상을 말해요. 단순히 추운 날씨 때문에 손발이 찬 것이 아니라, 온도가 비교적 따뜻한 실내에 있어도 손발이 유독 시리거나 얼음장처럼 느껴지는 상태를 의미합니다. 흔히 혈액순환 문제로 인해 발생한다고 알려져 있지만, 실제로는 호르몬, 자율신경계, 스트레스, 생활 습관 등 다양한 원인이 복합적으로 작용해 나타나는 경우가 많습니다. 우리 몸은 혈액을 통해 산소와 영양분을 공급받는데, 이 때 체온이 적절히 유지되지 못하면 신체 말단 부위부터 차가워지는 일이 생깁니다. 손발이 차가.. 2025. 3. 12. 목디스크 증상 (+ 팔저림, 두통, 통증) 목디스크 증상과 초기 신호: 통증을 방치하면 위험한 이유현대인은 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 길어지면서 목과 어깨 주변에 부담을 주는 경우가 많아졌어요. 출퇴근길 지하철에서 고개를 푹 숙인 채 스마트폰을 보는 모습을 심심치 않게 볼 수 있지요. 이처럼 고개를 앞으로 숙이거나 장시간 앉아 업무를 보는 습관은 목 주변 근육과 척추에 큰 부담을 줍니다. 그 결과, 예전보다 목디스크 환자가 증가하고 있다는 점이 여러 통계에서 확인되고 있습니다. 대한정형외과학회 자료에 따르면 30~40대뿐만 아니라 20대 젊은 층에서도 목 관련 디스크 이상 증상이 늘어나는 추세라고 해요. 그렇다면 목디스크란 정확히 무엇인지, 그리고 어떤 증상과 초기 신호를 통해 알 수 있는지 살펴보겠습니다. 또한 목디스크를 방치했을 때 발생할.. 2025. 3. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
