작약 효능 부작용 작약 뿌리 효능 먹는법
작약은 꽃이 매우 이뻐 많은 사람들에게 사랑을 받아온 꽃이지만, 여러 가지 뛰어난 효능이 있어 작약은 약재로도 사용되는 꽃입니다. 작약 효능과 부작용 그리고 먹는 법까지 알아보겠습니다. 작약 효능 작약효능은 다음과 같습니다. 진통 효과 작약의 주요 성분인 펠라르고닌은 진통 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 작약은 두통, 치통, 요통, 생리통 등의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 진경 효과 작약은 진경 효과가 있어, 경련을 완화하는 데 도움이 됩니다. 작약은 편두통, 뇌졸중, 간질 등의 경련을 완화하는 데 도움이 됩니다. 소염 효과 작약은 소염 효과가 있어, 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 작약은 관절염, 류마티스, 천식 등의 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 진해 효과 작약은 진해 효과가 있..
2023. 9. 27.
다시마 효능 10가지 영양성분 칼로리 부작용
다시마는 다양한 영양소가 풍부한 해조류로, 장 건강, 당뇨 예방, 뼈 건강, 항암 효과, 혈관 건강, 다이어트 효과, 임산부와 태아 건강, 탈모 예방, 두뇌 건강 등에 도움이 됩니다. 다시마에 대해 알아보겠습니다. 다시마란? 다시마는 태평양 연안에 약 20여종이 자라는 대형 해조류입니다. 1.5~3.5m의 길이와 25~40cm의 너비를 가진 다시마는 2~4년생으로, 포자 세대로 잎, 줄기, 뿌리 등의 구분이 뚜렷합니다. 또한, 잎은 띠 모양으로 길고 가운데 부분보다 약간 아래쪽이 넓은 모양으로, 큰 것은 10m 이상의 다시마도 있습니다. 다시마의 효능 장 건강 풍부한 수용성 섬유질은 배변의 양을 늘려주고 장의 연동운동을 원활하게 하여 변비를 예방합니다. 다량 함유된 알긴산 성분은 장내 발암물질과 노폐물의..
2023. 8. 20.
