반응형 흑마늘당뇨병1 흑마늘 효능 부작용 보관법 섭취량 칼로리 임산부 당뇨병 환자 주의 흑마늘은 일반 마늘을 60 ~90일 정도 발효시켜 만든 것으로, 일반 마늘보다 맛과 향이 부드럽고 영양가도 높습니다. 흑마늘 효능과 부작용 그리고 주의사항에 대해 알려 드리겠습니다. 흑마늘 효능 흑마늘은 대표적인 슈퍼푸드로 이미 많은 나라에서 먹고 있으며, 미국 시사 주간지 타임에서도 강력한 효능이 있는 식품 중 하나로 마늘을 소개한 적도 있는 건강식품입니다. 흑마늘의 주요 효능은 다음과 같습니다. 항산화 효과 흑마늘에 함유된 유기성 게르마늄과 셀레늄 성분은 강력한 항산화 작용을 하여 활성산소를 제거하고, 암, 노화, 염증 등을 예방하는 데 도움이 됩니다. 면역력 증진 흑마늘의 항균, 항바이러스, 항염증 작용은 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 소화력 향상: 흑마늘의 알리신 성분은 위액의 분비를 촉진.. 2023. 9. 13. 이전 1 다음
