반응형 차전차피효능1 차전차피 효능 및 부작용 먹는법 임산부 식이섬유 다이어트 차전차피라고 들어보셨나요? 차전차피는 질경이 씨앗의 껍질로 수용성 식이섬유가 매우 풍부해 우리 몸의 좋은 작용을 도와줍니다. 차전차피 효능에 대해 자세히 알아볼게요. 차전차피 효능 차전차피효능은 다음과 같습니다. 1. 변비 및 설사 개선 차전차피는 대변의 양을 늘려 변비를 치료하며, 설사에도 효과적입니다. 이는 차전차피가 수분을 흡수하여 점성이 있는 화합물이 되어 변비, 설사 등을 개선하기 때문입니다. 2. 콜레스테롤 개선 차전차피는 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있습니다. 연구에 따르면, 차전자피를 6개월 정도 섭취한 결과 저밀도콜레스테롤과 고밀도콜레스테롤의 수치가 의미 있게 저하되었다고 합니다. 3. 당뇨병 개선 차전차피는 제 2형 당뇨병을 개선하는데 효과가 있다고 알려져 있습니다. 차전자피는 당뇨 및 .. 2024. 1. 28. 이전 1 다음
