반응형 신장에남쁜음식1 신장에 좋은 음식 나쁜 음식 영양제 차 신장은 우리 몸의 노폐물을 제거하는 매우 중요한 장기 입니다. 이 시간에는 신장 건강을 유지하기 위한 신장에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보겠습니다. 신장 기능 신장이 우리 몸에서 어떤 중요한 역할을 하는지 먼저 알아보겠습니다. 신장은 혈액에서 노폐물과 독소를 걸러내고 혈압을 조절하며 전해질 균형을 유지해 줍니다. 1. 노폐물 제거우리가 음식을 먹으면 몸은 에너지를 얻기 위해 소화하고 사용하지만, 이 과정에서 요소라는 노폐물도 생기죠. 신장은 마치 정밀한 여과 장치처럼 하루에 150리터나 되는 혈액을 걸러내 요소를 포함한 노폐물을 소변으로 배출합니다.2. 혈압 조절나트륨 섭취가 많으면 혈압이 높아질 수 있습니다. 신장은 마치 혈압 조절 전문가처럼 나트륨을 배출하여 혈압을 적절하게 유지하도록 돕습니다. 또.. 2024. 4. 19. 이전 1 다음
