반응형 미세먼지2 미세먼지 농도 (+ 초미세먼지, 발생원인) 미세먼지는 우리의 일상생활과 건강에 직결되는 중요한 문제로 자리 잡았습니다. 특히 한국에서는 계절에 따라 미세먼지 농도가 급격히 달라지면서 봄철 황사와 겹쳐 사회적 관심이 더욱 커졌어요. 공기가 뿌옇게 변할 정도의 심각한 미세먼지를 경험할 때마다, 우리는 자연스럽게 “왜 이렇게 미세먼지가 많은 걸까?”, “건강에 어떤 영향을 줄까?”, “어떻게 하면 예방할 수 있을까?” 같은 궁금증을 갖게 됩니다. 이에 대한 궁금증을 명쾌하게 해결해 드리고자, 미세먼지의 정의부터 발생 원인, 건강 영향, 그리고 예방법까지 한눈에 알아보도록 하겠습니다. 미세먼지란? 미세먼지(Particulate Matter, PM)는 대기 중에 부유하는 직경이 매우 작은 입자를 통칭하는 말이에요. 보통 그 크기에 따라 PM10(지름 1.. 2025. 3. 11. 미세먼지에 좋은 음식 알아볼께요 생강 도라지 미나리 물 미세먼지가 다시 오고 있습니다. 중국이 봉쇄를 풀고 있어 앞으로 계속해서 미세먼지가 올 가능성이 높습니다. 오늘은 미세먼지에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 미세먼지란? 대기 중에 떠다니거나 흩날려 내려오는 입자상물질인 먼지 중 입자의 지름이 10㎛ 이하의 먼지를 미세먼지라 하고, 입자의 지름이 2.5㎛ 이하의 먼지를 초미세먼지라 한다. 미세먼지에 좋은 음식 먼저 미세먼지가 심한 날에는 돼지고기를 먹으면 좋다고 알려졌지만 이는 의학적으로 근거가 없는 이야기라고 한다. 오히려 미세먼지가 폐포에 흡착돼 염증을 일으킬 수 있다. 1. 생강 생강은 염증완화 및 소화작용이 있고, 매운맛 성분인 지저롤은 항염증 항박테리아 효과가 있어 기관지에 세균이 전파되는 것을 막아준다. 또한 쇼가올 성분은 각종 병원성 균의 살균효.. 2023. 1. 7. 이전 1 다음
