반응형 머위먹는방법1 머위 효능 부작용 먹는방법 머위차 보관방법 머위는 특유의 향과 쓴 맛이 있으며, 보통 데쳐 나물로 먹습니다. 명이나물처럼 간장에 절여 고기와 함께 먹으면 궁합이 좋습니다. 건강에 좋은 머위 효능과 부작용 등을 알아보겠습니다. 머위 머위는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 여러해살이풀로 지역에 따라 머우, 머구 등으로 불리며 보통 3~4월에 꽃이 피고 난 뒤 어린잎이 나기 시작합니다. 특유의 향과 맛이 특징인 머위는 주로 잎을 데처 먹고 약용으로도 활용되는 채소입니다. 특히 혈관 건강에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 머위 효능에대해 자세히 알아보겠습니다. 머위 효능 1. 두통완화 각종 비타민과 미네랄이 풍부한 머위는 염증을 퇴치하는 효과가 좋으며 편두통을 유발하는 혈관 염증을 예방하는 효과가 뛰어나 두통완화에 도움을 줍니다. 2. .. 2023. 8. 13. 이전 1 다음
