결막염 완벽 가이드 (+ 증상, 전염, 치료기간)

아침에 눈을 떴는데 눈이 붉게 충혈돼 있고, 가려움까지 느껴진다면? 저도 얼마 전 그런 증상을 겪고 결막염이라는 진단을 받았어요. 생각보다 많은 분들이 결막염을 가볍게 넘기지만, 전염성과 회복 기간을 고려하면 절대 무시할 수 없는 질환이에요.

오늘은 일상 속에서 자주 만나는 결막염에 대해, 증상부터 전염 여부, 치료 기간까지 모두 정리해드릴게요. 글을 끝까지 보시면 언제 병원에 가야 할지, 어떻게 관리해야 할지도 감이 오실 거예요.

결막염의 주요 증상

결막염의 대표적인 증상은 눈이 빨갛게 충혈되고, 눈곱이 자주 끼며, 눈이 따갑거나 가려운 느낌이 동반되는 경우가 많아요. 특히 아침에 눈꺼풀이 들러붙어 잘 안 떠지는 경험을 해보셨다면, 그건 결막염의 아주 전형적인 신호일 수 있어요.

종류에 따라 약간씩 다르긴 하지만, 일반적으로 바이러스성은 눈물과 가려움, 세균성은 끈적한 누런 분비물이 특징이에요. 알레르기성 결막염은 양쪽 눈이 모두 가렵고, 재채기와 코막힘을 동반하기도 합니다.

이 표만 봐도 바이러스성 결막염은 특히 조심해야 한다는 걸 알 수 있어요. 직장이나 학교에서 한 명이 걸리면 금세 퍼질 수 있기 때문에, 진단받는 즉시 외부 접촉을 줄이는 것이 필수랍니다.

“**결막염은 대부분 자가 치료로 회복 가능하지만, 증상 지속 시 2차 감염 위험이 있으므로 주의가 필요하다.**”
— *대한안과학회, 2021*

실제로 제가 걸렸을 땐 바이러스성이라 약 없이 버텼는데, 처음 며칠은 눈이 너무 불편했어요. 특히 아이들이 감염되면 눈을 자주 비비게 되니, 세균 감염으로 이어지지 않게 주의가 필요하답니다.

결막염 증상이 있을 때 가장 중요한 건 ‘손을 깨끗이’예요. 외출 후 손 씻기, 눈 만지지 않기, 수건 따로 쓰기만 지켜도 감염 확산을 줄일 수 있어요.

냉찜질도 통증을 줄이는데 도움이 되며, 분비물이 심하면 하루에 2~3번 정도 깨끗한 물수건으로 닦아주는 게 좋아요. 렌즈 착용은 금지! 안약을 넣을 땐 감염된 쪽 눈부터 넣고, 손을 다시 씻는 것도 잊지 마세요.

이런 경우엔 집에서 버티지 마시고 안과 방문을 권해요. 특히 시야가 흐려지는 증상은 단순 결막염을 넘은 상황일 수 있어요.

우리 가족도 결막염 이후엔 수건을 따로 쓰기 시작했어요. 습관 하나만 바꿔도 눈 건강은 훨씬 좋아질 수 있답니다.

결막염은 흔하지만 결코 가볍게 봐서는 안 되는 질환이에요. 특히 전염성이 강한 바이러스성은 주변 사람에게까지 영향을 줄 수 있기 때문에, 증상이 있다면 신속한 조치가 필요하죠.

저는 손 씻기, 수건 따로 쓰기 같은 작은 습관 하나로 큰 도움이 되었어요. 오늘 소개한 증상, 전염성, 치료 기간, 예방 습관까지 기억해두시면, 다음에 비슷한 증상이 생겼을 때 당황하지 않고 잘 대처하실 수 있을 거예요.

여러분도 혹시 지금 결막염으로 고민 중이시라면, 꼭 이 정보 참고해보세요!

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