반응형 허리통증1 허리 삐끗했을 때 총정리 허리를 삐끗하는 것은 누구에게나 일어날 수 있는 흔한 사고입니다. 특히 무거운 물건을 들거나 갑작스럽운 움직임으로 인해 발생할 수 있습니다. 하리를 삐끗했을 때 회복을 위한 효과적인 방법을 알아보겠습니다. 허리 삐끗했을때 원인과 증상 허리를 삐끗한다는 것은 주로 허리 근육이나 인대가 갑작스럽게 늘어나거나 손상되었을 때 발생합니다. 이로 인해 근육이 경직되거나 염증이 생기며, 통증을 유발합니다. 일반적인 증상으로는 허리 통증, 움직일 때의 불편함, 허리의 경직 등을 포함합니다. 심한 경우 다리로 방사되는 통증이나 저림 증상도 나타날 수 있습니다.rice 요법 즉각적인 대처 방법 허리를 삐끗했을 때 가장 먼저 해야 할 일은 rice 요법을 적용하는 것입니다. rices는 Rest(휴식), lce(냉찜질), .. 2024. 8. 24. 이전 1 다음
