반응형 정상혈당1 혈당정상수치 총정리 (공복혈당, 식후혈당, 당화혈색소) 혈당은 우리의 건강 상태를 평가하는 중요한 지표 중 하나입니다. 눈에 보이지 않아 관리를 잘 못하고 있지만 어느 순간 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 혈당정상수치를 이해라고 관리해야 합니다. 혈당 정상 수치 가이드: 건강을 지키는 방법혈당이란 무엇인가? 혈당은 혈액 내에 존재하는 포도당을 의미하며, 우리 몸의 주요 에너지원 중 하나입니다. 포도당은 우리가 섭취하는 탄수화물이 소화 과정을 통해 분해된 후 혈액에 흡수되면서 발생합니다. 신체의 여러 기관, 특히 뇌와 근육은 포도당을 주요 에너지원으로 사용하며, 이를 통해 정상적으로 기능할 수 있습니다. 혈당은 지속적으로 변화하며, 음식 섭취, 운동, 스트레스, 질병 등 다양한 요인에 따라 변동합니다. 정상 범위 내에서 변동하는 것은 자연스러운 과정이.. 2024. 11. 12. 이전 1 다음
