우울증 (+ 증상, 자가진단, 극복방법)
우울증의 정의, 증상, 원인부터 시작해 항우울제의 종류외 효과 심리상담 치료, 자가진단 활용법 그리고 자가 치유 전략까지 과학적 근거를 바탕으로 체계적으로 정리한 종합 가이드 우울증 치료의 중요성과 접근 방식우울증은 전 세계적으로 약 3억 5천만 명이 겪고 있는 흔한 정신질환으로, 세계보건기구(WHO)는 이를 장애를 유발하는 주요 원인 중 하나로 지목하고 있다. 단순한 기분 저하를 넘어서 일상생활, 직업 수행, 인간관계에 심각한 영향을 미치며, 치료받지 않을 경우 자살 위험까지 증가시킨다. 2020년 The Lancet Psychiatry에 게재된 대규모 메타분석에 따르면, 적절한 치료를 받지 못한 주요 우울장애(Major Depressive Disorder) 환자의 자살 위험은 일반인보다 20배 이..
2025. 5. 1.
