반응형 어깨 충돌증후군 치료법1 어깨 충돌증후군 치료법 재활운동 증상 원인 총정리 어깨를 움직일 때마다 통증이 느껴지고 팔을 들어 올리는 동작이 힘들어지는 겨험을 해본 적 있나요? 이런 증상은 어깨충돌증후군일 수 있습니다. 이 글에서는 어깨충돌증후군 원인 치료법 재활운동 등 다양한 정보를 알아보겠습니다. 어깨충돌증후군이란? 어깨충돌증후군은 어깨 관절의 구조물, 특히 회전근개(rotator cuff)와 견봉(acromion)이 충돌하면서 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 어깨를 위로 들어올릴 때, 견봉 아래의 공간이 좁아져 회전근개나 점액낭(bursa)이 눌리게 되면 마찰이 생기고 염증이 발생합니다. 이런 충돌은 주로 팔을 반복적으로 사용하는 운동(수영, 테니스, 야구 등)이나 직업적 활동(머리 위에서 일하는 직종 등)에서 자주 발생합니다. 특히 자세 불균형, 어깨 근육의 약화, 유.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음
