보스웰리아 효능 (+ 부작용, 먹는방법, 권장량)
보스웰리아의 효능과 섭취 방법을 한눈에 정리했습니다. 관절 건강, 염증 완화, 면역력 강화에 도움을 주는 보스웰리아의 놀라운 효과와 부작용 제품 선택법까지 알아보겠습니다. 보스웰리아란 무엇인가?보스웰리아는 유향나무과(Burseraceae)에 속하는 식물로, 주로 인도, 아프리카, 중동 지역에서 자랍니다. 나무 껍질을 상처내어 흘러나온 수지를 채취해 사용하며, 이 수지는 '유향'으로 불리기도 합니다. 고대 문명에서도 보스웰리아는 귀한 약재로 쓰였으며, 특히 통증 완화와 상처 치유에 뛰어난 효과를 인정받았습니다. 보스웰리아에는 '보스웰릭산(Boswellic acid)'이라는 활성 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이 성분이 체내 염증 반응을 억제하고, 관절 및 연골을 보호하는 데 핵심적인 역할을 합니다...
2025. 4. 29.
