반응형 돼지감자부작용1 돼지감자 효능 (감자차 효능, 먹는법) 돼지감자의 놀라운 효능 7가지건강과 식생활을 둘러싼 다양한 정보가 넘쳐나는 요즘, 당뇨 환자분들은 매일 무엇을 먹어야 할지 고민이 많습니다. 특히 혈당을 안정적으로 관리하는 데 도움이 되는 음식을 찾아 다양하게 시도하는 분들이 늘어나고 있는데요. 이런 상황에서 최근 주목받는 식품 중 하나가 바로 돼지감자(예루살렘 아티초크)입니다. 이름만 들어서는 감자의 일종인 것 같죠 하지만 사실 돼지감자는 해바라기과에 속하는 독특한 뿌리채소로, 해외에서는 ‘Jerusalem artichoke’ 혹은 ‘topinambour’라는 이름으로도 불립니다. 무엇보다 혈당 조절과 건강 증진에 관련한 여러 연구 결과가 쌓이면서 당뇨 환자와 일반인 모두의 관심이 높아지고 있습니다. 돼지감자란 무엇인가?돼지감자는 국내에서도 재배되어.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
