반응형 눈에좋은홍차1 눈에 좋은 차 5가지 눈 건강은 현대인의 삶에서 매우 중요합니다. 눈은 한번 나빠지면 다시 좋아지기란 매우 힘이 듭니다. 미리 예방을 하면서 최대한 천천히 시력이 나빠지는 게 하는 게 베스트입니다. 이번 시간에는 눈에 좋은 차에 대해 알아보겠습니다. 눈에 좋은 차 눈 건강을 유지하기 위해 차를 마시는 방법도 중요합니다. 좋다고 너무 많이 마시면 오히려 좋지 못할 수 있습니다. 하루에 2~3잔 정도가 적당합니다. 눈에 좋은 차는 다음과 같습니다. 1. 루이보스 차 항산화 효과로 눈을 보호하다 루이보스 차는 항산화 물질이 풍부하여 눈 건강에 매우 유익합니다. 루이보스 차의 주요 성분인 아스팔라틴과 노토파긴은 자유 라디칼을 제거하여 눈의 노화를 늦춥니다. 특히, 루이보스 차는 시력 저하를 예방하고 눈의 피로를 줄이는 데 효과적입.. 2024. 6. 14. 이전 1 다음
