하지정맥류 증상 완벽 정리 병원은?

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다리가 자주 붓고 무거우며, 혈관이 울퉁불퉁하게 튀어나온다면 하지정맥류를 의심해볼 필요가 있습니다. 많은 사람들이 단순한 피로감으로 넘기기 쉬운 증상들이 사실은 정맥 기능 이상으로 인한 질환의 초기 신호일 수 있죠.

 

특히 장시간 서 있거나 앉아 있는 생활을 반복한다면 하지정맥류의 위험은 더욱 커집니다. 이 글에서는 하지정맥류의 대표적인 증상과 함께, 병원을 꼭 방문해야 하는 시점을 알기 쉽게 정리해드립니다. 

 

하지정맥류란 

하지정맥류는 주로 다리 정맥에 발생하는 혈관 질환으로, 정맥 안의 혈액이 제대로 흐르지 못하고 역류하거나 고이는 현상으로 인해 정맥이 확장되고 부풀어 오르는 질환입니다.

 

‘정맥류’란 말 그대로 정맥(혈액을 심장으로 되돌려 보내는 혈관)이 늘어나서 뱀처럼 굽이치며 피부 겉으로 튀어나온 상태를 말합니다.

 

건강한 정맥은 혈액이 아래에서 위로, 즉 다리에서 심장으로 원활하게 흐르도록 일방통행 밸브 역할을 하는 판막을 가지고 있습니다.

 

하지만 이 판막이 손상되거나 약해지면 혈액이 제대로 올라가지 못하고 다리 아래쪽에 고이게 됩니다. 이로 인해 정맥이 점차 팽창하고, 피부 겉으로 돌출되는 하지정맥류가 생기는 것이죠.

 

하지정맥류는 왜 생길까?

원인은 다양합니다. 대표적인 위험 요인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

 

> 유전적 요인

부모나 형제 중 하지정맥류가 있다면 발생 위험이 높아집니다.

 

> 장시간 서 있거나 앉아있는 생활:

특히 교사, 요리사, 간호사, 미용사, 사무직 종사자 등이 고위험군에 해당합니다.

 

 

> 임신

호르몬 변화와 체중 증가, 자궁이 정맥을 압박하면서 하지정맥류가 잘 생깁니다.

 

> 비만

체중이 많이 나갈수록 다리에 가해지는 압력이 커져 정맥 기능에 영향을 줍니다.

 

> 고령

나이가 들수록 정맥의 탄력성이 떨어지고, 판막 기능도 약해집니다.

 

 

흔한 착각

많은 사람들은 하지정맥류를 단순히 다리 혈관이 보기 싫게 도드라지는 미용상의 문제로 여깁니다. 하지만 하지정맥류는 시간이 지남에 따라 통증, 부종, 염증, 피부 색소침착, 심한 경우 피부 궤양까지 유발할 수 있는 심각한 질환입니다. 

하지정맥류 증상

하지정맥류는 초기에는 특별한 통증 없이 시작되지만, 시간이 지날수록 다양한 증상이 동반되며 점점 불편을 초래하게 됩니다. 아래는 하지정맥류에서 흔히 나타나는 주요 증상들입니다.

 

 

1. 다리의 무거움과 피로감

가장 흔한 증상 중 하나는 다리가 무겁고 쉽게 피곤해지는 느낌입니다. 특히 하루 종일 서 있었거나 오래 앉아 있었던 날에는 증상이 더욱 심해집니다. 이는 혈액이 다리 아래에 고여 혈관 내 압력이 상승하기 때문입니다.

 

2. 눈에 띄는 울퉁불퉁한 혈관

피부 겉으로 푸르스름하거나 보랏빛의 굵은 혈관이 지렁이처럼 튀어나와 보이는 것이 전형적인 하지정맥류의 모습입니다.

 

3. 다리 통증 및 쥐 내림

정맥 내 압력이 높아지면 당김, 찌릿함, 저림 같은 통증이 발생하며, 수면 중 쥐가 자주 나는 증상도 나타납니다.

 

4. 부종(다리 부기)

종아리나 발목 주변이 오후나 저녁쯤 되면 눈에 띄게 부을 수 있습니다.

 

5. 가려움 및 피부 변화

피부가 건조해지거나 가렵고, 심하면 갈색 또는 검푸른 색소침착이 생기기도 합니다.

 

초기 증상과 중증으로 발전하는 신호

하지정맥류는 진행성 질환입니다. 방치하면 상태가 점차 심해지고 합병증으로 이어질 수 있습니다.

 

1단계: 미세 정맥 확장

가늘고 붉은 실핏줄이 피부에 보이며, 통증은 거의 없습니다.

 

2단계: 정맥 부풀어 오름 + 가벼운 통증

푸른 정맥이 살짝 부풀며, 다리가 무겁고 피로함을 느끼기 시작합니다.

 

 3단계: 부종 + 피부색 변화

부종이 생기고 피부가 거칠고 갈색으로 변하기 시작합니다.

 

4단계: 궤양 및 혈전 위험

피부가 터지며 만성 궤양이 생기고, 심부정맥 혈전증(DVT)으로 발전할 수 있습니다.

 

병원을 찾아야 하는 결정적 순간들

초기에는 단순한 피로로 여기고 넘기기 쉽지만, 아래와 같은 증상이 나타난다면 지체 없이 병원을 방문해야 합니다

이런 증상이 있다면 바로 진료받아야 합니다

 

✔️ 통증이 지속되거나 점점 심해진다. ✔️다리가 붓고 열감이 느껴진다.  ✔️정맥이 갑자기 부풀고 단단해지며 눌렀을 때 통증이 있다. ✔️피부가 가렵고 갈라지며 갈색으로 변한다. ✔️피부에 상처가 잘 아물지 않고 진물이나 궤양이 생긴다.

 

병원은 어디에 가야할까?

흉부외과, 정형외과, 혈관외과, 정맥류 전문 클리닉

 

하지정맥류 예방과 일상 속 관리 팁

하지정맥류는 완전히 막기는 어렵지만, 생활 습관을 바꾸면 진행을 늦추고 증상을 완화할 수 있습니다.

 

장시간 같은 자세 피하기 – 1시간에 한 번은 일어나 스트레칭

다리를 높이고 휴식하기 – 심장보다 높게 다리 위치

압박 스타킹 착용 – 의료용 압박 스타킹 추천

꾸준한 운동 – 걷기, 자전거, 수영

체중 관리 – 비만 예방으로 압력 완화

 

 결론

하지정맥류는 단순한 피로감에서 시작되지만, 점차 심각한 통증과 피부 손상, 심지어 궤양이나 혈전으로까지 발전할 수 있는 질환입니다.

 

증상이 보인다면 결코 방치하지 말고 조기에 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 올바른 생활 습관과 꾸준한 관리만으로도 증상을 크게 완화할 수 있으니, 오늘부터 내 다리 건강에 조금 더 관심을 가져보세요.

 

 

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